吃亚麻籽油有抗衰老的功效吗，常吃好不好？_39问医生

吃亚麻籽油有抗衰老的功效吗，常吃好不好？

赵卫强全科副主任医师

威县章台中心卫生院

咨询

亚麻籽油含有人体需要的很好的亚麻酸，它可以降低血脂，改善微循环，抗氧化，抗衰老的作用，可预防老年人的心血管疾病，癌症等慢性疾病。食用的时候要注意为了保持营养可以与其他食物凉拌，尽量避免高温加热，低温烹饪：亚麻籽油不适合煎炸。有条件的人可经常食用。

2015-10-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

吃亚麻籽油有抗衰老的功效吗，常吃好不好？