概述:
穴位是中医的一种说法,在人体经络系统中,通过按压或针刺等方式刺激体表的一定部位,从而达到调节机体功能的作用。人体穴位通常包括十四经穴、奇穴、反应点、经外奇穴、腧穴。
穴位作用:
1、十四经穴:十四经穴是经络系统的重要组成部分,是经络系统中的主要功能单位,也是中医治病的主要穴位。经常按摩或针刺这些穴位,可以调节和改善经络系统的功能,提高人体的免疫力。
2、奇穴:奇穴是指在人体经络系统中,特别是奇经八脉中的一组腧穴,是经络系统中的主要功能单位,也是中医治病的主要穴位。经常按摩或针刺这些穴位,可以调节和改善奇经八脉中的某些功能,提高人体的免疫力。
3、反应点:反应点是指穴位的一个或多个部位,通过按压或针刺等方式刺激,可以激发经络系统的防御功能,提高人体的免疫力。
4、经外奇穴:经外奇穴是指以针灸为主要方法治疗疾病的穴位,包括足三里、三阴交、肺俞等。经常按摩或针刺这些穴位,可以起到缓解疼痛、辅助治疗疾病的作用。
5、腧穴:腧穴是中医的一种说法,是经络系统中的主要功能单位,也是中医治病的主要穴位。通过按摩或针刺这些穴位,可以调节和改善腧穴的功能,提高人体的免疫力。
人体穴位图打印版
注意事项:
建议在专业医师的指导下进行穴位按摩或针刺,以免自行盲目操作,导致不良后果。