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乳清蛋白和乳蛋白有什么区别

黄文渊 儿科 主治医师
杭州市红十字会医院 三级甲等
咨询
乳清蛋白粉与乳蛋白的主要区别在于其纯度，乳清蛋白粉通常具有更高的纯度。
提炼过程使得乳清蛋白粉富含人体所需的氨基酸，对胃肠道的调节有积极作用，并能有效延缓身体衰老。建议日常饮食中增加鸡蛋、大豆、小麦等富含氨基酸的食物，以促进身体吸收更多营养。
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2022-03-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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