可以通过查看产品包装、生产厂家、是否经国家审批等方法来辨别肚脐贴的真假。真肚脐贴通常由合法厂家生产,并经过国家食品药品监督管理局审批上市销售,其包装上会标注有相关批号信息;而假肚脐贴则可能没有正规批号或者伪造批号信息。此外,还可以通过观察药物的颜色、气味以及触摸感来进行初步判断。需要注意的是,以上提及的方法仅作为辅助手段使用,若患者购买到假冒伪劣产品或存在其他不适症状时,应及时就医以获得专业帮助。