13岁女孩胸部还没发育可以通过加强营养、适当锻炼、使用药物等方式来改善。
1、加强营养
13岁女孩胸部还没发育可能是营养不良导致的，平时要注意加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜、苹果等，可以促进胸部的发育。
2、适当锻炼
平时还可以适当进行锻炼，如扩胸运动、俯卧撑等，可以锻炼胸部肌肉，有利于胸部发育。
3、使用药物
如果以上方式没有明显的效果，还可以在医生的指导下使用十一酸睾酮软胶囊、甲磺酸溴隐亭片等药物来治疗，可以促进体内雌激素分泌，使胸部发育。
除此之外，还可以通过手术等方式来改善。建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
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