上月月经推迟了6天来，本月什么时候来，一般根据患者月经周期是否规律来判断。
月经周期通常是从月经的第1天开始计算，到下次月经的第1天来计算，正常的月经周期为21-35天，平均为28天。如果上月月经推迟了6天来，本月的月经周期规律，下次月经通常会在1-2月之间，提前或推迟3-7天都属于正常的情况。如果上月月经推迟了6天来，本月的月经周期不规律，则无法判断下次月经的时间。患者可以通过B超检查、血HCG检查等方式明确月经周期是否规律。如果上月月经推迟了6天来，本月的月经周期不规律，则无法判断下次月经的时间，患者需要及时就医，根据具体情况进行治疗。
月经期间患者需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。同时患者还需要注意保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等，以免影响正常的月经周期。
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