腰很酸胀可能是怀孕了，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、怀孕
当女性怀孕后，体内的激素水平会发生较大的变化，此时可能会导致盆腔的血管扩张，从而导致腰部的血管充血，引起腰部酸胀的症状。此时建议患者多注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现局部胀痛、酸痛等症状。如果患者怀孕，可能会加重不适症状，建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期伏案工作、急性外伤等因素有关，患者可能会出现局部组织炎症水肿的情况，也会出现局部组织缺血的情况，从而导致腰部出现酸胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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