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为什么右侧腰很酸胀男士？

张群书 全科门诊 助理医师
邢台县龙泉寺乡卫生院
咨询
因为缺乏运动，长时间久坐、久站以及过度弯腰、负重过多，就会导致腰部酸痛的发生。患者可以选择多平躺休息，做腰部的锻炼，比如小飞燕、拱桥、五点支撑和拉单杠，这些动作都可以锻炼腰部的肌肉，能够缓解腰部的酸痛。如果症状通过锻炼缓解不明显，建议患者到医院进一步就诊，通过物理治疗来缓解症状，比如针灸、推拿和拔罐等疗法，能够取得良好的效果。
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2019-10-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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