每天晚上脱了衣服躺下后就会觉得腿特别可能是正常现象，也可能是由于缺钙、不安腿综合征等原因引起的。
1、正常现象
若患者在晚上穿着较厚的裤子，或者是被褥较厚，就会导致热量在身体里面堆积，进而会出现睡觉时身体发热的情况，建议患者根据天气的变化增减衣物，或者更换较薄的被褥。此外，患者也可以在睡觉前用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解疲劳。
2、缺钙
钙是人体中所需要的一种物质，能够维持正常的生理功能，若患者长期挑食或者是偏食，就会导致身体出现缺钙的情况，进而会引起肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状，此类患者在晚上脱衣服后就会觉得腿特别抖。患者可多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，也可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、不安腿综合征
不安腿综合征是指患者在静息状态下出现难以形容的双下肢不适感，患者会出现强烈的运动愿望，且症状常在夜间休息时加重，可表现为腿部麻木、刺痛等症状，此类患者在晚上脱衣服后就会觉得腿特别。患者可遵医嘱服用多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等药物进行治疗，同时也可配合电疗、磁疗等治疗。
除此之外，还可能是由于神经炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，建议及时就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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