发烧一般是指发热。哺乳期发热物理降温可以使用温水擦拭、冰袋冷敷、多喝水、保持室内空气流通、贴退热贴等方式进行改善。
1、温水擦拭
如果哺乳期女性发热的体温在38.5°C以下，可以使用温水擦拭身体，如擦拭额头、腋窝、腹股沟、手心、脚心等部位，可以起到促进血液循环，加快新陈代谢的作用，有利于体温的降低。
2、冰袋冷敷
如果哺乳期女性发热的体温在38.5°C以上，可以使用冰袋冷敷额头，可以起到降温的作用。
3、多喝水
发热时会导致体内水分大量流失，适当喝水能够补充身体所需要的水分，而且还可以促进身体的新陈代谢，有利于病情恢复。
4、保持室内空气流通
如果室内空气流通性不好，可能会导致细菌、病毒等病原体大量滋生，从而加重病情。建议保持室内空气流通，有利于病情恢复。
5、贴退热贴
退热贴是一种常见的物理降温产品，退热贴中的凝胶水分子蒸发时会带走体表的热量，从而达到降温的目的。患者可以将退热贴贴在额头、颈部、腹股沟等处，有助于改善发热的症状。
若患者发热的症状持续未见缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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