哺乳期物理降温后头痛，可能是受凉、精神紧张、上呼吸道感染等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
1、受凉
哺乳期间不注意保暖，可能会导致头部受凉，出现头痛、流鼻涕等症状。可以用温热的湿毛巾热敷头部，促进局部血液循环。
2、精神紧张
哺乳期精神过度紧张，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现头痛、失眠等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、上呼吸道感染
哺乳期间身体免疫力低下受病毒感染，可能会出现头痛、乏力等症状。可以遵医嘱口服板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物治疗。
除此之外，还可能与偏头痛、神经性头痛等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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