39问医生

哺乳期可以喝咖啡不

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
哺乳期不建议喝咖啡。
咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，会导致奶水分泌减少，并且还可能会导致宝宝出现烦躁不安、夜间睡眠障碍等情况。
除了咖啡外，哺乳期女性还可以适量食用一些新鲜水果，比如苹果、香蕉等，有利于身体健康。
在哺乳期间，母亲应注意均衡饮食，避免摄入过多刺激性食物，以确保母乳的质量和自身的健康状况。
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2024-01-07 浏览100次
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