来月经时血是红色但是很淡，多考虑是正常现象，但不排除是内分泌失调、子宫内膜炎等原因导致的，需要明确病因进行治疗。
1、正常现象
月经是由子宫内膜脱落引起的，子宫内膜脱落后与血液混合，会变成暗红色或者是鲜红色。如果来月经时血液的颜色比较淡，并没有伴随其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要特殊治疗，注意腹部保暖，避免吃生冷、辛辣的食物。
2、内分泌失调
如果平时不注意饮食习惯，长时间吃油腻的食物，或者经常熬夜，可能会引起内分泌失调。会影响身体的正常代谢，导致月经期间月经量减少，月经颜色变淡，同时可能伴有腹痛等不适。建议患者在平时养成良好的生活习惯，多吃些新鲜的蔬菜和水果。多注意休息，不要熬夜。
3、子宫内膜炎
如果平时不注意个人卫生，近期做过流产、宫腔手术等，可能会导致子宫内膜受到细菌感染。会导致子宫内膜出现炎症反应，月经期间子宫内膜脱落，可能会影响子宫内膜的正常脱落，从而出现月经期间出血颜色淡的现象。患者可以遵医嘱服用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物缓解。并且在平时要注意个人卫生，避免性生活过于频繁。
除此之外，上述情况也可能是宫颈炎、子宫内膜息肉、宫颈癌等疾病引起的。严重时需要及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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