睡觉时不自觉弯手腕的现象，主要是手腕外伤、缺钙等因素所导致。
1、手腕外伤：手腕在遭受冲击或被刀割伤后，若出现神经肌肉受损，可出现手腕肿胀、疼痛、麻木、活动受限等症状，也有可能出现手腕不自主回勾的现象，可在医生的指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、塞来昔布胶囊等进行治疗。2、缺钙：如果是因为钙缺乏或者是因为钙流失太多而造成，由于神经肌肉的兴奋性增高，睡眠时手腕会不自觉地回勾，也有可能会伴有腿抽筋等症状，建议在医生的指导下口服葡萄糖酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。
睡觉时总是不自觉弯手腕，有可能是一种习惯，如果能够自动的恢复，没有什么影响，不需要太担心。如果难伸直，可能和关节问题有关系，应该去医院检查一下，查明病因以后再进行治疗。
1、手腕外伤：手腕在遭受冲击或被刀割伤后，若出现神经肌肉受损，可出现手腕肿胀、疼痛、麻木、活动受限等症状，也有可能出现手腕不自主回勾的现象，可在医生的指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、塞来昔布胶囊等进行治疗。2、缺钙：如果是因为钙缺乏或者是因为钙流失太多而造成，由于神经肌肉的兴奋性增高，睡眠时手腕会不自觉地回勾，也有可能会伴有腿抽筋等症状，建议在医生的指导下口服葡萄糖酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。
睡觉时总是不自觉弯手腕，有可能是一种习惯，如果能够自动的恢复，没有什么影响，不需要太担心。如果难伸直，可能和关节问题有关系，应该去医院检查一下，查明病因以后再进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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