上个月28号来月经这个月23号来一般是正常的。
月经周期是指每月来月经的间隔时间，从来月经第一天到下次来月经第一天之间的间隔时间。正常月经周期为21-36天，平均为28天。月经提前或推迟三到七天都在正常范围内，因此上个月28号来月经，这个月23号来月经也是正常的。如果月经周期不规律，则可能是内分泌失调、卵巢功能异常等原因引起的，患者需要及时就医，可以通过性激素六项检查、B超检查等方法明确病因。内分泌失调可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。卵巢功能异常可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行调理。
在日常生活中，患者需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起月经不调的情况。此外，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于增强体质，也可以提高抵抗力，有利于保持健康的状态。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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