39问医生

2周岁宝宝身高体重是多少?

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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2周岁宝宝身高标准一般在85-95cm,体重在10-20kg。但宝宝的身高、体重受多种因素的影响,如遗传因素、营养因素、睡眠因素、运动因素等。

1、遗传因素

身高、体重与遗传因素有很大的关系。如果父母身高较高,则宝宝的身高也会比较高。反之,如果父母身高较矮,则宝宝的身高也会比较矮。

2、营养因素

宝宝的营养因素也会影响身高、体重。如果宝宝长期挑食、偏食,会导致营养不良,从而影响身高、体重。家长应为宝宝提供均衡的营养,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果,能够补充身体所需的营养,有利于宝宝的生长发育。

3、睡眠因素

睡眠因素也会影响宝宝的身高、体重。如果宝宝长期熬夜,睡眠不足,会导致生长激素分泌减少,从而影响身高、体重。家长应让宝宝保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。

4、运动因素

适当的运动能够促进生长激素的分泌,还可以提高身体的免疫力,有助于宝宝的生长发育。因此,家长可以带宝宝进行一些有氧运动,如游泳、跳绳、打篮球等。

5、其他因素

如果宝宝正处于疾病期间,如感冒、胃肠炎等,可能会导致食欲下降,从而影响宝宝的营养摄入,导致宝宝出现身高、体重异常的情况。

如果宝宝出现身高、体重异常的情况,建议家长及时带宝宝到医院就诊,以免延误病情。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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