39问医生

全身保健按摩手法序

全身保健按摩手法一般包括滚法、三指拿捏法、一指禅推法、摩擦法、捏拿法等。

1、滚法

滚法是指用手指、手掌等部位接触皮肤,在患者放松的状态下,由轻到重缓慢地滚动,可以起到舒筋活血、通经活络的作用。

2、三指拿捏法

拿捏法是指手握成拳,用拇指、食指或中指等部位,在患者放松的状态下,由轻到重缓慢地、轻柔地捏拿,可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用。

3、一指禅推法

一指禅推法是由医生拇指与食指、中指等部位,在患者放松的状态下,由轻到重缓慢地、轻柔地捏拿,可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用。

4、摩擦法

摩擦法是指用手掌、手指或者其他部位,在患者放松的状态下,由轻到重缓慢地在患者身体上进行摩擦,可以起到舒筋活血、消肿止痛的作用。

5、捏拿法

捏拿法是指手掌与手指等部位,在患者放松的状态下,由轻到重缓慢地进行揉搓,可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用。

患者需要注意,如果需要进行全身保健按摩,应在医生指导下进行,避免盲目自行操作,以免因操作不当而出现不适症状。如果患者在按摩后出现不适症状,应及时告知医生,并进行针对性处理。

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2015-11-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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