7个月的宝宝持续发烧可以适量吃香蕉、苹果、小米粥、瘦肉粥、菠菜泥等易消化且营养丰富的食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗发烧症状，若症状持续不缓解，建议及时就医。
1.香蕉
香蕉富含碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素，能够为机体补充能量。此外，其含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。但过多摄入可能导致血糖波动，不利于病情恢复。
2.苹果
苹果含有丰富的水分及多种维生素，可补充因发热导致的水分丢失，缓解不适症状。长期大量食用可能会引起胃酸分泌增多，加重胃肠负担，出现腹胀、腹泻等不良反应。
3.小米粥
小米粥是用小米熬制而成的一种食物，具有较高的营养价值，且易于消化吸收，适合于发热期间食用。小米粥中的营养成分可以被身体更好地利用，不会增加胃肠道的负担，有利于疾病的恢复。
4.瘦肉粥
瘦肉粥中富含蛋白质，能提供必要的营养支持，帮助增强免疫力。适量食用有助于补充体力，维持身体健康状态。
5.菠菜泥
菠菜泥中含有铁元素，对于缺铁性贫血引起的反复低热有一定的作用。适当食用菠菜泥还可以起到润肠通便的作用，从而预防便秘的发生。
持续高烧不退时，应避免食用油腻或难以消化的食物，以免加重胃肠道负担。建议密切监测体温变化，若持续高温不降，需及时就医并完善相关检查以确定病因并接受相应治疗。
1.香蕉
香蕉富含碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素，能够为机体补充能量。此外，其含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。但过多摄入可能导致血糖波动，不利于病情恢复。
2.苹果
苹果含有丰富的水分及多种维生素，可补充因发热导致的水分丢失，缓解不适症状。长期大量食用可能会引起胃酸分泌增多，加重胃肠负担，出现腹胀、腹泻等不良反应。
3.小米粥
小米粥是用小米熬制而成的一种食物，具有较高的营养价值，且易于消化吸收，适合于发热期间食用。小米粥中的营养成分可以被身体更好地利用，不会增加胃肠道的负担，有利于疾病的恢复。
4.瘦肉粥
瘦肉粥中富含蛋白质，能提供必要的营养支持，帮助增强免疫力。适量食用有助于补充体力，维持身体健康状态。
5.菠菜泥
菠菜泥中含有铁元素，对于缺铁性贫血引起的反复低热有一定的作用。适当食用菠菜泥还可以起到润肠通便的作用，从而预防便秘的发生。
持续高烧不退时，应避免食用油腻或难以消化的食物，以免加重胃肠道负担。建议密切监测体温变化，若持续高温不降，需及时就医并完善相关检查以确定病因并接受相应治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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