四岁宝宝抵抗力差，多考虑是正常现象，但也不排除是饮食不佳、缺乏运动、免疫力低下、先天性心脏病等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
四岁宝宝正处于身体发育的关键时期，身体各个器官还未发育成熟，可能会出现抵抗力差的情况。这是正常现象，家长不需要过分担心，平时可以多给宝宝吃排骨、鸡蛋、白菜、苹果等富有营养的食物，提高身体免疫力。
2、饮食不佳
如果四岁宝宝平时饮食不佳，导致体内营养摄入不足，可能会导致身体免疫力下降。家长可以给宝宝多吃排骨、鸡蛋、白菜、苹果等富有营养的食物，提高身体免疫力。同时，家长可以多带宝宝参加体育运动，比如跑步、打篮球等，也可以提高身体免疫力。
3、缺乏运动
如果四岁宝宝平时缺乏运动，可能会导致身体免疫力下降。家长可以带宝宝适当参加体育运动，比如跑步、打篮球、游泳等，可以增强体质。
4、免疫力低下
如果四岁宝宝日常生活中经常挑食、偏食，可能会导致体内营养摄入不足，从而导致免疫力低下，容易受到细菌、病毒等入侵，引起疾病。家长可以给宝宝吃排骨、鸡蛋、白菜、苹果等富有营养的食物，提高身体免疫力。同时，家长可以遵医嘱给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。
5、先天性心脏病
如果四岁宝宝先天性心脏发育异常，可能会导致心脏功能障碍，出现身体乏力、呼吸困难、面色苍白等症状。家长可以遵医嘱给宝宝口服阿司匹林肠溶胶囊、吲哚布芬片等药物治疗。必要时，家长可以遵医嘱通过介入治疗、手术治疗等方式改善。
日常生活中，家长应注意患儿的饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，家长可以适当带患儿进行户外活动，如散步、骑自行车等，有助于增强抵抗力。
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北京大学第三医院
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