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例假来了能洗头
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
例假期间可以洗头。
洗头并不会直接干扰正常的内分泌过程，也不会影响子宫收缩和经血排出。洗头能够保持个人卫生，缓解不适症状，但需注意水温适宜、动作轻柔，以免引起头晕等不良反应。
若患者存在痛经或月经量较多的情况，则不建议频繁洗头，以免加重身体负担或导致感染风险增加。
在月经期间，女性应注意保暖，避免使用过冷的水洗头，并且洗完后要及时擦干头发，以减少感冒的风险。