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全膝关节置换术护理

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全膝关节置换术后科学护理可显著提升恢复质量，多数患者住院期间约五至七天，完全康复需数周至数月，具体因人而异。术后早期需关注伤口清洁干燥，按指导进行踝泵、股四头肌等长收缩等床上练习，预防血栓和肌肉萎缩。下地行走需借助助行器，逐步增加负重与活动量，避免跳跃或急转。日常注意保持环境防滑，坐椅高度适中，避免跪姿和深蹲。饮食均衡、控制体重有助减轻关节负担。康复进度存在个体差异，出现肿胀加重或疼痛异常应及时与医护沟通，保持耐心与积极心态对长期效果同样重要。