39问医生

晚上睡觉老大声喊叫自己都被吓醒，怎么治

袁宏琴妇产科主治医师

金寨县红十字医院一级甲等

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是失眠的前兆,心气虚的表现,一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理。

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2015-11-15 浏览100次

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