假性近视可以通过养成良好的用眼习惯、保证充足的睡眠时间、增加户外活动时间、合理饮食、使用药物等方式进行预防。
1、养成良好的用眼习惯
平时在日常生活中，患者要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼，在用眼时光线不要过强或者过暗，环境光线要适中，保证充足的睡眠时间，可以适当增加户外活动的时间，能够减少假性近视的发生。
2、保证充足的睡眠时间
平时患者还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，可以适当增加每天睡眠时间，能够有效缓解眼部疲劳，也可以一定程度上预防假性近视。
3、增加户外活动时间
平时患者还可以适当增加户外活动时间，比如可以在早上或者下午外出，多接触阳光，能够促进眼睛调节功能恢复，可以在一定程度上预防假性近视。
4、合理饮食
患者平时要注意合理饮食，可以多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜、蓝莓等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，可以维持身体的正常代谢，对于预防假性近视也有一定的帮助。
5、使用药物
患者可以在医生指导下使用硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗，可以通过散瞳的方式，使睫状肌得到放松，从而缓解假性近视的情况。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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