39问医生

尿尿时有便意,可是又拉不出来,一用力拉

你好!你描述的情况便秘主要与平时不良饮食及生活习惯有关,需要及时进行自我调整。建议平时注意休息,避免久坐及熬夜,饮食清淡易消化,忌食生冷油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,补充足量的维生素及微量元素,保持大便通畅,养成定时排便的习惯。
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2018-12-27 浏览100
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