拉肚子医学上称为腹泻，去外地就腹泻，一般不是水土不服引起的。
水土不服是指人体在不同的地区由于饮食习惯、生活习惯、气候条件等因素引起的腹泻，患者多表现为腹痛、腹泻、呕吐、恶心、皮肤瘙痒、头痛、失眠等症状。而腹泻是一种常见症状，主要是由于食用不洁的食物或腹部着凉等因素引起的胃肠道功能紊乱，患者多表现为大便稀溏、腹痛、腹胀、呕吐等症状，与水土不服并无直接的关系。
患者出现上述症状时，可在医生指导下服用蒙脱石散、复方地芬诺酯片等止泻药进行治疗，同时可配合服用双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等益生菌类药物调理肠道，有助于缓解腹泻症状。此外，还需注意腹部保暖，适当饮用温开水，补充机体因腹泻而丢失的水分。如果腹泻症状长时间未好转，应及时前往医院就诊。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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