情志内伤是指长期过度的情志刺激导致脏腑气机失调、气血阴阳偏盛偏衰的病理变化，多表现为抑郁、焦虑等情绪反应。
情志内伤是由于长期的精神刺激引起脏腑功能紊乱，进而导致气血阴阳失调。其主要涉及心、肝两脏，与情志活动密切相关。情志内伤可引发多种症状，如胸闷、胁肋胀痛、失眠多梦、食欲不振等。这些症状可能因人而异，取决于个体对压力的反应。
针对情志内伤，医生可能会建议进行心理评估，如问卷调查或面谈，以了解患者的情绪状态。此外，血液检测也可能被用来排除其他潜在的身体原因。治疗情志内伤通常采用中药调理，如柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤等方剂。对于严重病例，抗抑郁药物，如舍曲林、氟西汀等，也可在医师指导下使用。
重视心理健康，采取放松技巧如冥想、深呼吸来缓解压力。饮食上宜选用有助于安神的食物，如小米、莲子等，避免过量摄入咖啡因和糖分。
情志内伤是由于长期的精神刺激引起脏腑功能紊乱，进而导致气血阴阳失调。其主要涉及心、肝两脏，与情志活动密切相关。情志内伤可引发多种症状，如胸闷、胁肋胀痛、失眠多梦、食欲不振等。这些症状可能因人而异，取决于个体对压力的反应。
针对情志内伤，医生可能会建议进行心理评估，如问卷调查或面谈，以了解患者的情绪状态。此外，血液检测也可能被用来排除其他潜在的身体原因。治疗情志内伤通常采用中药调理，如柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤等方剂。对于严重病例，抗抑郁药物，如舍曲林、氟西汀等，也可在医师指导下使用。
重视心理健康，采取放松技巧如冥想、深呼吸来缓解压力。饮食上宜选用有助于安神的食物，如小米、莲子等，避免过量摄入咖啡因和糖分。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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