39问医生

什么是情志内伤

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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情志内伤是指长期过度的情志刺激导致脏腑气机失调、气血阴阳偏盛偏衰的病理状态。
情志内伤多因长期精神刺激引起脏腑气机郁结,进而导致气血运行不畅,阴阳失衡。具体机制涉及中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统的功能紊乱。情志内伤的症状可能包括抑郁、焦虑、失眠、胸闷等。这些症状与情绪波动引起的自主神经调节异常有关。
针对情志内伤的常规检查包括心理评估问卷、脉诊以及舌象观察。其中心理评估问卷可量化患者的情绪状态,而脉诊和舌象观察则能反映中医辨证中的气血变化。情志内伤的治疗方法主要包括中药调理和针灸疗法。中药通过平肝潜阳、疏肝解郁来缓解症状;针灸则可以改善气血流通,缓解压力。
建议采取放松技巧如冥想、深呼吸以减轻压力,同时保持均衡饮食并适度运动有助于促进心理健康。
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2024-03-17 浏览100
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