性生活时间短还腰疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是肾虚、前列腺炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，会出现腰部酸胀、疼痛、乏力等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，避免重体力劳动。也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、肾虚
如果长期不良的生活习惯，可能会导致肾气亏虚，从而出现腰膝酸软、身体乏力、性功能降低等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、前列腺炎
可能因长期过量饮酒、受到病原体入侵诱发前列腺炎，会出现骨盆区域疼痛不适、排尿异常、性功能障碍等症状。患者可遵医嘱口服青霉素V钾片、盐酸多西环素胶囊等药物进行改善，也可去正规医院通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、尿道炎、精囊炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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