早上起来腰疼、腿疼、后背疼，多考虑是睡觉姿势不当、受凉等原因造成的，也不排除是腰椎间盘突出症引起的，需要根据病因进行对症治疗。
1、睡觉姿势不当
如果患者在睡觉时姿势不当，导致腰背部的肌肉以及筋膜受到牵扯，可能会出现局部缺血、缺氧的状态，从而引起腰酸背痛的症状。一般不需要特殊治疗，患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
如果患者睡觉时没有做好腰背部的保暖工作，导致腰背部受到凉气侵袭，可能会使局部血管收缩，出现缺血、缺氧的状态，从而引起腰背疼痛的症状。一般不需要特殊治疗，建议患者通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过卧床休息的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
如果患者本身患有腰椎间盘突出症，但是没有得到及时有效的治疗，导致病情加重，可能会使局部神经受到压迫，进而出现上述不适症状，甚至会伴有下肢麻木的情况。建议患者及时到正规医院通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过髓核摘除手术的方式进行治疗。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄症、骨质增生、骨质疏松等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
