入睡难怎么治疗，需要根据引起的病因对症治疗，可能是因为环境因素、精神压力大、神经衰弱、睡眠障碍、焦虑症等原因所引起的。
1、环境因素
如果在睡觉时，环境过于嘈杂或者光线过强，就会影响到患者的睡眠质量，导致患者出现入睡困难的症状。建议患者改变睡眠环境，尽量保持安静、舒适，可以适当使用温水泡脚，有助于缓解症状。
2、精神压力大
如果患者平时精神压力过大，就会导致大脑过度疲劳，在入睡时，大脑过度疲劳无法得到缓解，就会出现入睡困难的症状。患者可以适当放松心情，避免精神压力过大，可以适当到户外进行运动，如慢跑、打篮球等，可以缓解压力，改善症状。
3、神经衰弱
神经衰弱通常与患者的心理、社会因素有一定的关系，患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，也可能会出现入睡困难的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
4、睡眠障碍
如果患者存在睡眠障碍，可能会出现入睡困难、睡眠质量差、睡眠时间短等症状。患者可以在医生的指导下服用片、氯硝西泮片等药物改善睡眠质量，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
5、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、心率加快、睡眠困难等症状。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等，也可配合行为治疗，如放松疗法、认知行为治疗等。
如果患者症状持续，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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