中午吃了自助餐，吃多了，晚上拉肚子，上

患者的症状，考虑消化不良引起的腹泻症状，饮食及受凉引起的病情，建议控制饮食，清淡易消化饮食，如米粥，休息，用思密达治疗，保护肠道粘膜，改善症状。