39问医生

洗头时头发掉的厉害怎么办

张建波皮肤科副主任医师

牡丹江市妇幼保健院三级甲等

咨询

洗头时掉发明显增多，每日脱落五十至一百根属常见范围，若持续超量需排查诱因。

掉发与季节更替、清洁频率、水温过高、用力抓挠有关，也可能源于压力、营养不足或头皮状态变化。

选择温和洗发产品，指腹轻柔按摩，避免湿发时强力梳理。

若伴随头皮发红、瘙痒或发缝变宽，建议就诊评估。

多数情况可随作息调整改善，保持耐心，避免过度焦虑。

66

2026-01-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品