通常情况下，十八岁多久一次性生活才不会影响自己的身体，需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果男性的体质比较好，而且也特别注意平时的护理工作，此时间隔的时间比较久一些，可能在10天左右进行一次性生活。如果男性的体质比较弱，而且不注意平时的护理工作，此时间隔的时间比较短一些，可能在7天左右进行一次性生活。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会使自身的免疫力有所下降。
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