儿童夜游症是一种睡眠障碍，通常在快速眼动期发生，表现为儿童在睡眠中起床行走，通常无记忆，可能与遗传、脑电活动异常有关。
儿童夜游症多发生在深度非快动眼期睡眠阶段，此时大脑皮层功能活跃，但肌肉仍处于松弛状态。这可能导致孩子从床上坐起并开始移动，但无法控制自己的行为。典型症状为夜间突然坐起、茫然环顾四周、有时甚至会穿衣下床走动，持续时间不一，醒来后对发生的事情没有记忆。
诊断夜游症通常不需要特殊检查。但在必要时，医生可能会建议进行脑电图以评估睡眠模式是否正常。该病症一般无需特殊治疗，随着年龄增长，多数患儿可自愈。对于存在焦虑或恐惧的孩子，可以考虑认知行为疗法等心理干预措施。
家长应确保孩子的睡眠环境安全，避免给予过多刺激性内容的睡前娱乐，确保充足的日间休息，有助于减少夜游的发生。
儿童夜游症多发生在深度非快动眼期睡眠阶段，此时大脑皮层功能活跃，但肌肉仍处于松弛状态。这可能导致孩子从床上坐起并开始移动，但无法控制自己的行为。典型症状为夜间突然坐起、茫然环顾四周、有时甚至会穿衣下床走动，持续时间不一，醒来后对发生的事情没有记忆。
诊断夜游症通常不需要特殊检查。但在必要时，医生可能会建议进行脑电图以评估睡眠模式是否正常。该病症一般无需特殊治疗，随着年龄增长，多数患儿可自愈。对于存在焦虑或恐惧的孩子，可以考虑认知行为疗法等心理干预措施。
家长应确保孩子的睡眠环境安全，避免给予过多刺激性内容的睡前娱乐，确保充足的日间休息，有助于减少夜游的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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