20几天前，有一次算是高危行为，建议及时就医检查。
高危行为通常是指容易感染艾滋病病毒的行为，比如与艾滋病病毒携带者进行无保护性性行为、与艾滋病病毒携带者共用注射器等，此类行为容易感染艾滋病病毒。一般情况下，如果20几天前有一次性行为，并且在性行为的过程中没有佩戴避孕套，此时是高危行为。如果在20几天前有一次性行为，但是在性行为的过程中佩戴了避孕套，此时一般不是高危行为，可以不用过分担心。
如果感染了艾滋病病毒，患者可以在医生的指导下口服齐多夫定片、拉米夫定片等药物进行治疗。同时要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、红烧肉等，以免影响药物吸收。患者还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体恢复。
刘泽群
陈礼全
杜虹瑶
谭金凤
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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