儿童饼干的做法一般是将饼干切成小块，放入水中煮或者是加入牛奶、蜂蜜等调味料进行食用。
饼干是由小麦粉、黄油、白砂糖等原料制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，儿童适量食用可以补充机体所需营养，有利于身体的生长发育。同时饼干中含有丰富的膳食纤维，儿童适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘的发生。但饼干中的糖分含量比较高，过量食用可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。因此，建议儿童适量食用饼干。
日常生活中，家长要注意儿童的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养。但是，要避免食用辣椒、炸鸡等辛辣油腻的食物，以免出现消化不良的情况。
2015-12-07 12:23 举报
