甲亢一般指甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症的早期症状一般有心慌、手抖、怕热、多汗等，饮食上一般可以吃含蛋白质高、维生素高、含碘的食物、含铁元素的食物等。
1、蛋白质高
甲状腺功能亢进症的患者基础代谢率会增高，对蛋白质的需求量会增加，可以多吃一些含蛋白质高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，为身体提供能量。
2、维生素高
甲状腺功能亢进症的患者由于甲状腺激素分泌过多，会导致身体的新陈代谢加快，从而引起维生素缺乏，患者可以多吃一些含维生素高的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
3、含碘的食物
甲状腺功能亢进症的患者由于甲状腺激素分泌过多，会导致机体出现高代谢状态，患者可以适当吃含碘的食物，比如海带、紫菜、海鱼等，能够补充身体所需要的碘，而且还可以促进甲状腺激素的分泌，对于病情的恢复有一定的帮助。
4、含铁元素的食物
甲状腺功能亢进症的患者由于甲状腺激素分泌过多，会导致机体出现消耗过多的现象，患者可以适当吃含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜、木耳等，能够补充身体所需要的铁元素，从而促进血红蛋白的生成，有利于病情的恢复。
5、其他
甲状腺功能亢进症的患者还可以适当吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育。
甲状腺功能亢进症的患者在饮食上要注意避免食用含碘量高的食物，例如紫菜、海带等，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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