39问医生

南昌权威治疗失眠抑郁的医院

李琳玲 全科 主治医师
三级甲等
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你好,建议最好先去除心理因素,才能达到根治。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。
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2015-12-08 浏览100
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