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南昌治疗失眠抑郁专科医院

康高扬 全科 主治医师
三级甲等
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你好，建议多出去走走，在青山绿水中换一种心境。听一些积极向上，催人奋进的歌曲音乐。应该尽量分散注意力。饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
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2015-12-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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