嘴唇干裂怎么办

嘴唇干裂可以采取补充水分、保湿护肤品使用、唇部磨砂膏、抗组胺药、维生素E软胶囊涂抹等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充水分
通过增加每日饮水量来提高身体水分含量，建议每天至少饮用8杯水。适当增加水分摄入有助于维持黏膜湿润度，缓解因干燥引起之唇部不适。
2.保湿护肤品使用
选择无刺激性且含有适量甘油、透明质酸等保湿成分之护唇膏，在每次进食前后轻涂于双唇。这些成分能够形成一层保护层，减少水分流失，从而减轻干裂现象。
3.唇部磨砂膏
定期去除角质可改善血液循环及促进新陈代谢；建议每周使用一次。去除死皮可加速新细胞生成，进而达到修复受损组织目的；但需注意不要过度去角质以防造成额外损伤。
4.抗组胺药
口服或外用非处方类抗组胺药物如西替利嗪片、氯雷他定片等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有舒缓过敏反应引起之瘙痒、红肿等症状作用；若嘴唇干裂由过敏所致，则可考虑使用。
5.维生素E软胶囊涂抹
将胶囊剪开后挤出内容物均匀地涂抹在干燥的嘴唇上，通常需要连续使用一段时间才能见效。维生素E是一种天然抗氧化剂，可以帮助皮肤保持水分并促进伤口愈合；对于因缺乏营养导致之口干具有一定效果。
在日常生活中，应避免长时间处于空调环境，以免加剧水分丢失。同时，戒除舔舐嘴唇的不良习惯，因为唾液蒸发会使干燥加剧。