糖尿病人可以通过饮食疗法、中药调理、血糖监测、运动疗法等方法进行治疗。若症状没有得到控制或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
糖尿病患者日常生活中需要控制摄入量，一日三餐定时定量，主食可选择荞麦、燕麦等粗粮，同时配合适当增加蔬菜及优质蛋白类食物如鸡蛋、牛奶等。通过调整饮食结构有助于稳定体内血糖水平，减少热量摄入，促进新陈代谢，从而辅助降低血糖浓度。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应处方，包括草药和剂量；患者需按时服用，并遵循医嘱调整饮食习惯。传统中医药认为高血糖状态与体内湿热有关，因此选用具有清热利湿作用的药材可以帮助改善相关症状。此外还可增强机体免疫力，预防并发症发生。
3.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹及餐后两小时的血糖值，并记录下来以便于医生调整治疗方案。实时了解自身血糖变化情况，及时发现异常并采取相应措施是管理高血糖的关键所在。
4.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，并配合力量训练如举重来提高肌肉对葡萄糖的利用效率。规律的身体活动能够帮助降低胰岛素抵抗，进而改善血糖控制。但开始前应咨询专业教练以免造成身体损伤。
除上述措施外，还应注意避免食用高糖食品，如糖果、蛋糕等，以减少血糖波动。若患者的血糖持续处于较高水平，则应及时就医，在医生指导下使用格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行降糖治疗。
1.饮食疗法
糖尿病患者日常生活中需要控制摄入量，一日三餐定时定量，主食可选择荞麦、燕麦等粗粮，同时配合适当增加蔬菜及优质蛋白类食物如鸡蛋、牛奶等。通过调整饮食结构有助于稳定体内血糖水平，减少热量摄入，促进新陈代谢，从而辅助降低血糖浓度。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应处方，包括草药和剂量；患者需按时服用，并遵循医嘱调整饮食习惯。传统中医药认为高血糖状态与体内湿热有关，因此选用具有清热利湿作用的药材可以帮助改善相关症状。此外还可增强机体免疫力，预防并发症发生。
3.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹及餐后两小时的血糖值，并记录下来以便于医生调整治疗方案。实时了解自身血糖变化情况，及时发现异常并采取相应措施是管理高血糖的关键所在。
4.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，并配合力量训练如举重来提高肌肉对葡萄糖的利用效率。规律的身体活动能够帮助降低胰岛素抵抗，进而改善血糖控制。但开始前应咨询专业教练以免造成身体损伤。
除上述措施外，还应注意避免食用高糖食品，如糖果、蛋糕等，以减少血糖波动。若患者的血糖持续处于较高水平，则应及时就医，在医生指导下使用格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行降糖治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
参芪降糖颗粒
瑞格列奈片
奥利司他胶囊
