延长性交时间,如果对自己时间太短,不满意,那么可以试试 一、事前适量喝点酒。 二、如果身体好,可先自慰一次。 三、晚上睡前、早上起床前可搓揉阴茎100次,降底它的敏感程度,三个月可有效果。 四、可适当吃点滋阴补肾的中药。 五、不要追求速度,可采取动停动的方法。 六、可采取换体位的办法延长时间。 七、用利多卡因涂龟头。 八、带壮阳套。前戏要做足减小抽扦频率、扦一会停一会、放到外面凉一会、周而复始、慢 慢会行的在民间有句谚语叫做“含花椒,玩通宵”,在做爱前10-20分钟,口服几粒花椒有较好的效果。延长性交时间.一,先让你配偶兴奋; 二,在你感觉有快感要兴奋之前屏住呼吸,逐渐控制并放慢阴茎抽动的节奏,快控制不住时可以把阴茎抽出阴道外暂停几秒,能够稳定住情绪,在阴茎没有变软前必须插入阴道,再有节奏的抽动,不要过快