胳膊和腿关节和肌肉疼痛，一般是过度劳累、外伤、骨关节炎等原因所致。
1、过度劳累
如果患者长时间进行重体力劳动，或者剧烈运动，会导致乳酸在体内大量堆积，就会引起全身肌肉酸痛症状，导致胳膊和腿关节和肌肉疼痛，同时还会伴随身体乏力、精神萎靡等。患者应避免过度劳累，适当休息，同时也可以配合按摩、热敷等方式进行缓解。
2、外伤
如果患者受到外力撞击，会导致局部软组织受损，造成毛细血管破裂，从而引起局部红肿、疼痛等症状，造成胳膊和腿关节和肌肉疼痛。患者可以在受伤后的24小时内进行冰敷，可以促进毛细血管收缩，缓解疼痛症状，24小时后再进行热敷，可以促进血液循环，起到消肿的作用。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、畸形等，可造成胳膊和腿关节和肌肉疼痛。患者可以在医生的指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗，必要时还需进行手术治疗。
除上述常见原因外，也可能与痛风、类风湿关节炎等疾病有关，患者应及时到医院完善相关检查，明确原因后再进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
布洛芬混悬液
吲哚美辛巴布膏
余麦口咽合剂
