39问医生

糖尿病2型可以吃肉吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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2型糖尿病患者可以适量食用肉类。
2型糖尿病与胰岛素分泌不足或机体对胰岛素敏感性降低有关,而肉类中的蛋白质有助于维持肌肉健康并提高胰岛素敏感性。适量摄入肉类可以帮助控制血糖水平,但需注意不要过量摄入以防卡路里过剩。
对于2型糖尿病患者来说,红肉、白肉以及加工肉制品均可食用,但每日总摄入量应限制在100-150克之间。
对于2型糖尿病患者而言,饮食调节是管理血糖的关键步骤之一。建议遵循医嘱制定合理的膳食计划,并定期监测血糖水平以确保肉食摄入后不会引起血糖波动。
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2024-03-06 浏览100
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