餐前5点7,餐后8点5,一般指餐前血糖5.7mmol/L,餐后血糖8.5mmol/L,一般是不正常的。正常人的餐前血糖值在3.9~6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖值应小于7.8mmol/L,如果在这范围内,一般属于正常。
1、正常
正常人的血糖会受到饮食的影响,如果在吃饭时吃了比较多的含糖量高的食物,可能会导致体内的血糖值出现升高的情况,从而出现血糖偏高的症状。如果没有其他不适的症状,一般不需要特殊治疗,可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃清淡易消化的食物,少吃含糖量高的食物,比如蛋糕、糖果等。
2、不正常
如果在吃饭时吃了比较少的含糖量高的食物,可能会导致体内的血糖值出现降低的情况,有可能会出现血糖偏低的症状。如果血糖值低于3.9mmol/L,一般属于低血糖,患者可能会出现头晕、乏力、心慌等症状,此时患者可以适当吃一些含糖量比较高的食物,比如糖果、巧克力等,通常可以缓解症状。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。