哮喘患者可以通过饮食调整、营养补充和中药调理等食疗方法进行管理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
通过增加富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、坚果及某些鱼类来改善呼吸系统健康。这些食物有助于减少炎症并提高肺部功能，对缓解哮喘症状有积极作用。
2.营养补充
可考虑口服维生素C片、复合维生素B族制剂等非处方药补充剂以支持免疫系统和呼吸道健康。研究显示，缺乏维生素C可能加剧哮喘发作风险；而均衡摄入多种维生素有利于维持正常生理功能。
3.中药调理
可以选择具有平喘止咳功效的中药材如麻黄、杏仁等配制成汤剂服用。传统中医认为，上述药材能够调节气道反应性、减轻支气管痉挛状态，并促进痰液排出。
除上述措施外，建议患者避免食用可能诱发哮喘症状的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时应保持室内空气清新，定期更换被褥和地毯，以减少过敏原接触。
1.饮食调整
通过增加富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、坚果及某些鱼类来改善呼吸系统健康。这些食物有助于减少炎症并提高肺部功能，对缓解哮喘症状有积极作用。
2.营养补充
可考虑口服维生素C片、复合维生素B族制剂等非处方药补充剂以支持免疫系统和呼吸道健康。研究显示，缺乏维生素C可能加剧哮喘发作风险；而均衡摄入多种维生素有利于维持正常生理功能。
3.中药调理
可以选择具有平喘止咳功效的中药材如麻黄、杏仁等配制成汤剂服用。传统中医认为，上述药材能够调节气道反应性、减轻支气管痉挛状态，并促进痰液排出。
除上述措施外，建议患者避免食用可能诱发哮喘症状的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时应保持室内空气清新，定期更换被褥和地毯，以减少过敏原接触。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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