治疗哮喘可以尝试饮食调理、中药调理、气功锻炼等非药物疗法。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的药物治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括增加维生素C、D及Omega-3脂肪酸摄入量，减少致敏食物如牛奶、鸡蛋等。这些营养素有助于增强免疫系统功能，减轻哮喘发作；减少致敏食物可降低诱发因素，从而缓解哮喘症状。
2.中药调理
中医认为哮喘与肺脾肾三脏有关，故选用补肺益气、健脾化湿、滋阴润燥类中药进行调养。此法旨在通过内部调理来改善体质，提高机体抗病能力，辅助控制哮喘发作频率和严重程度。
3.气功锻炼
选择适合自己体质特点的气功功法，在专业人士指导下定时定量练习。练气功时通过调整呼吸方式和姿势，使体内气血流通顺畅，达到平息内风、固护正气目的。
患者应定期监测病情变化，以便及时发现并处理可能发生的并发症。此外，建议患者保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，以减少哮喘发作的风险。
1.饮食调理
饮食调理包括增加维生素C、D及Omega-3脂肪酸摄入量，减少致敏食物如牛奶、鸡蛋等。这些营养素有助于增强免疫系统功能，减轻哮喘发作；减少致敏食物可降低诱发因素，从而缓解哮喘症状。
2.中药调理
中医认为哮喘与肺脾肾三脏有关，故选用补肺益气、健脾化湿、滋阴润燥类中药进行调养。此法旨在通过内部调理来改善体质，提高机体抗病能力，辅助控制哮喘发作频率和严重程度。
3.气功锻炼
选择适合自己体质特点的气功功法，在专业人士指导下定时定量练习。练气功时通过调整呼吸方式和姿势，使体内气血流通顺畅，达到平息内风、固护正气目的。
患者应定期监测病情变化，以便及时发现并处理可能发生的并发症。此外，建议患者保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，以减少哮喘发作的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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