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我晚上失眠多梦，太阳穴两侧动脉跳动厉害

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
要先解决睡眠的问题，你睡眠不好，就是会导致躯体的不适的情况的了，可以考虑一些安神补脑液等的了。是可以帮助的，要多运动。合理膳食，保证营养全面而均衡。饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。可以每天睡前喝一温热的牛奶。
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2023-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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