晚上失眠多梦睡不着吃什么药好？_39问医生

晚上失眠多梦睡不着吃什么药好？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好根据你的描述建议你可以吃一点可以使用天王补心丸，滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦。患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情。可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

2019-01-23 浏览100次

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