胳膊摔伤骨头没事但是一个月了还疼，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善，多考虑是软组织损伤造成的，也不排除与韧带损伤、骨折等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的改善。
1、软组织损伤
如果胳膊摔伤以后出现软组织损伤的情况，可能会伴随着局部疼痛、红肿等症状。一般可以在医生的指导下，服用非甾体类的抗炎药以及止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时还要注意多休息，避免剧烈活动。
2、韧带损伤
如果摔伤的情况比较严重，出现胳膊部位的韧带损伤，也会伴随着局部疼痛、活动受限等症状。此时患者可以遵医嘱服用活血化瘀胶囊、大活络胶囊等活血化瘀的药物进行治疗。必要时，也可以通过韧带修复手术等方式进行处理。
3、骨折
如果摔伤的情况比较严重，出现了胳膊骨折的情况，也会伴随着剧烈疼痛、活动受限等症状。此时患者可以在医生的指导下，服用活血止痛胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过手术内固定的方式进行治疗。
除此之外，也不排除与肘关节脱位、肘关节炎、肘关节肿瘤等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，也需要及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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